[摘要] 梁乃英《云南温泉大观》中描述，云贵高原，温泉之多、灿若群星，且以泉类多、水质佳、用途广、景观奇而举世罕见。不过，除了安宁温泉、腾冲热海等温泉，很多散布省内各个角落的温泉仍是知名度不高，只有周边居民会慕名前往
华宁
象鼻温泉甲天下，鸳鸯温泉藏深闺。
鸳鸯温泉地处华宁县通红甸乡太极谷，因象鼻温泉盛名，以及鸳鸯温泉本身偏僻原因，少为人知。近年来，这里发展成集医疗、餐饮、住宿、沐浴等为一体的峡谷风光景观温泉。距温泉出水口8米的平行处有一股冷泉流出，冷热泉水的中间被一条小河沟分隔，故被称为“鸳鸯温泉”。
鸳鸯温泉属稀有碳酸性温泉，含30多种对人体有益的微量元素，无色无味，可供饮用。山谷中无居民居住，无工厂，空气质量较好，泉水从来未受过污染。
【出行攻略】
行：昆明至华宁约140公里，沿昆玉高速至九龙池收费站下站后转玉江大道至江川，后经江华公路便可达到华宁。去通红甸乡的路狭窄崎岖，弯多有土路，有的路段凹凸不平，驾车需注意安全。
吃：华宁香肠、华宁稀豆粉、华宁炊锅。
住：除通红甸外，游客可选择在象鼻温泉住宿，也可在县城住宿。
陇川
它身处自驾热门线路芒市—瑞丽—腾冲线路上，却又自得清净。
龙安温泉，全称龙安新马温泉自驾车国际旅游营地，位于德宏傣族景颇族自治州陇川县龙安村，距离瑞丽市城区约38公里，半个左右。
龙安温泉是德宏境内罕见的弱碱温泉，富含对人体有益的多种微量元素。这里有7个露天森林泡池、1个大泡池、干湿蒸房、露天游泳池、营地帐篷、海景沙滩。
【出行攻略】
票价：泡澡198元/位，儿童: 98元/位。
吃：温泉村内有景颇风味餐厅，地道的“绿叶宴”景颇饮食。
住：温泉村内有10套缅甸风格温泉别墅、13套泰国水景水上房、9套泰国田园风景房可供住宿，价格688至1288元不等,也可在陇川县城住宿。
景洪
“嘎洒”，傣语译为沙地街。赶集之地沙子较多，因而得名。
距离景洪市区距离只有6公里、因长寿老人较多而被誉为长寿之乡的嘎洒镇，拥有众多温泉群。其中，开发得较好的有位于嘎洒镇街子上的曼赛寨边的曼赛温泉，有水泥公路泉边。泉水从平坝地下泥沙中涌出，含有多种矿物质，含硫量较高，老远便可闻到硫磺味。这里由村寨投资兴建了分别为1米和2米深的两个露天浴池，泉边连片翠竹和各种果木相互交织。经霜不凋的翠竹和四季披绿的果树，为这处温泉设置了一道绿色幔帐，增添了一道风景。露天浴池附近，建有一排封闭式浴池，设有18个单间，引泉水供游客在室内沐浴。平日对外来游客只收取25元/人费用，每天前来泡温泉的人络绎不绝。
此外，还有一处喃呢温泉。从嘎洒镇进入驶往勐龙镇的二级公路前行1公里即可到达。这里有硫磺温泉浴、傣药浴、普洱茶浴、石板浴、盐浴、玫瑰浴、多功能水疗浴等温泉度假项目。
【出行攻略】
票价：每天早上9点至夜间零点，游客每人只需花190元购买一张票进入休闲区，就能体验里面所有的温泉洗浴项目，还可免费享用生姜汤和罗汉果汁等饮品。
行：在机场就可直接打出租车到达温泉，在景洪市区除了可以打出租车前往外，也有多路公交车可以嘎洒，交通较为便利。
吃：嘎洒镇是美食和热带水果较为集中的乡镇，3个温泉附近都有上百个傣味烧烤和热带水果摊全天候营业。
宁洱
西岭温泉，曾被古普洱府列为当地的八景之一。
宁洱西岭温泉位于宁洱县宁洱镇热水潭小组，从县城出发，西行7公里的柏油路，即可到达。据介绍，西岭温泉地处海拔1360米。
西岭温泉水质清澈见底，塘底数十眼突泉喷涌而出，泉边有一条小溪流过，四周林荫鸟语，环境幽静。据介绍，此温泉含有多种对人体皮肤有益的矿物质，可治皮肤病。清代宁洱县知县单乾元，在《西岭温泉》一诗中称赞——寥抗洪炉静，天心热地藏。将予温气息，洗被冷肝肠。
现在，西岭温泉建有一深一浅两个露天游泳池；此外，还建有8个室内小泡池。可以提供住宿吃饭。
距离西岭温泉约1公里，还有一个已经开发好的温泉——宁洱大自然温泉。据负责人徐启益介绍，2006年，他前来开发此温泉，到了2007年6月3日，宁洱发生6.4级地震。“地震发生后，池子里的水咕咚咕咚瞬间就不见了。”徐启益告诉记者，幸而地震后11天，泉眼里又冒出了水，随后越来越大。
【出行攻略】
票价：两家温泉游泳门票均为每人10元；西岭温泉室内小泡池票价每人40元，大自然温泉室内小泡池票价每人50元。
吃：两家温泉都开有餐饮。
住：西岭温泉和大自然温泉分别有10个和8个房间，每晚50元，住宿均可免费游泳。
周边景点：天壁晓霞、仙洞春云、龙潭秋月、回龙夕照、东岭兰萼、城畔荷风、西岭温泉、茶庵鸟道为古普洱府八景，八景都在宁洱县城周边，除了温泉，游客亦可顺便探访。
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